베스트 건강 & 웰빙 DNA 키트

최고의 건강 & 웰빙 DNA 검사를 통해 나의 건강과 웰빙에 대해 알아보자. DNA 검사로 특정 질병에 대한 위험도, 유전질환 인자, 그리고 보다 행복하고 건강한 생활 습관을 위한 특성을 알아낼 수 있다! 최고의 인기를 누리는 DNA 검사를 살펴보고, 나에게 가장 알맞은 서비스를 선택해보자!
베스트 건강 & 웰빙 DNA 키트
2020년 11월 16일에 최종 업데이트 됨
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광고 노출
종합 베스트 키트
MyHeritageDNA
  • 여성 유방암, 심장병, 2형 당뇨병에 대한 매우 정확한 다유전자 위험도 확인
  • 알츠하이머병, 파킨슨병, 소아 지방변증, 크론병 등에 대해 단일 유전자 위험도 평가
  • 낭포성 섬유증, 겸상 적혈구 빈혈증, 기타 유전성 질환에 대한 보인자 확인
  • 모든 보고서는 개별 의료진의 검토를 거치므로 검사의 정확성이 보장됨
  • 권장 시, 유전 상담 가능
  • 자신의 인종 기원과 전 세계의 몰랐던 친척에 대해 알 기회
9.9
훌륭해요!
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질환 수:
13
FDA 인증:
없음
유전 상담가:
있음
Ancestry
  • 깔끔하고, 심플하며, 심미적인 보고서
  • 유전 상담가와의 상담
  • 웨비나(Webinar) & 교육 영상
  • 고객과 고객 담당 의사를 위한 보고서
9.7
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질환 수:
6
FDA 인증:
없음
유전 상담가:
있음
LetsGetChecked
  • 익명으로 이뤄지는 신중한 검사
  • 남성, 여성을 위한 별도 건강 검사 마련
  • 결과 관련 간호사와 상담 가능
9.4
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질환 수:
FDA 인증:
없음
유전 상담가:
없음
%
23andMe
  • 소아 지방변증, 브라카(BRCA) 등 특정 건강 상태에 나의 유전자가 미치는 영향 학습
  • 유전적 체중 및 생활습관을 다룬 보고서 제공
  • 겸상 적혈구성 빈혈 등 선천적인 상태 대한 보인자 여부 확인
  • 탈모, 식성 등 DNA가 영향을 미치는 30여 가지의 특징에 대한 보고서
  • 2형 당뇨병에 대한 유전적 표지 검사
  • 건강 보고서 이용 시 혈통 보고서가 포함되어 제공
9.1
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Futura Genetics
  • 28가지 흔한 질병에 대한 유전적 위험 확인
  • 비만, 제1형 및 제2형 당뇨병, 심장 질환 등에 대한 잠재적 소인 탐구
  • 8가지 암 관련 유전자 보유 여부 확인
  • 특정 자기 면역 질환에 대한 보인자, 탈모 및 시력 손실 발생 여부 확인
  • 23andMe DNA 검사자는 원본 자료 업로드 시 건강 보고서 이용 가능
9.0
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EasyDNA
  • 정신 건강을 포함한 다양한 검사
  • 최고의 기준을 충족하는 연구실
  • 유전 상담 예약 가능
8.8
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건강 & 웰빙 DNA 검사란?

개인의 유전적 유산은 다양한 질병에 대한 위험도, 다양한 증후군에 대한 보인자 상태, 영양 및 운동 필요, 웰빙과 건강과 관련된 요소에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다. DNA 검사는 이러한 문제들을 다루며, 건강과 일상생활과 관련해 보다 알맞은 결정을 내릴 수 있도록 도움을 제공합니다.

건강 & 웰빙 DNA 검사는 왜 이용하나요?

  • 암, 건강 질병, 당뇨병, 알츠하이머, 기타 질병에 대한 유전적 위험도를 파악함으로써 규칙적인 검진과 생활방식의 변화 등 스스로를 보호할 수 있는 조치를 취할 수 있습니다.
  • 유전 질환에 대한 보인자 상태를 파악함으로써 이를 자녀에 전달하지 않도록 예방할 수 있으며, 해당 유전 질환을 지속적으로 살펴봐야 한다는 경각심을 가질 수 있습니다.
  • 자신의 건강 상태에 영향을 미치는 유전적 요인을 발견하면, 수면 습관을 고치거나 스트레스를 해소하기 위한 새로운 전략을 고려하는 등 생활습관을 보다 효율적으로 조절할 수 있습니다.

건강 & 웰빙 DNA 검사에서 무엇을 알 수 있나요?

특정 질병에 걸릴 위험이 있는지, 선천적 질환에 대한 보인자인지, 유전적 특성이 하루하루의 행복에 어떠한 영향을 미치는지에 대해 배울 수 있습니다.

DNA 검사 비용은 어느 정도인가요?

건강 & 웰빙 DNA 검사 비용은 $100 미만부터 그 이상까지 다양합니다.

검사마다 제공하는 정보 수준은 다양하며, 일부 검사는 타 업체에 비해 많은 기능을 제공합니다. DNA 검사를 살펴볼 때는 가격과 함께 제공되는 기능을 확인해야 합니다.

DNA 검사 결과는 어떻게 읽나요?

DNA 샘플 발송 후, 업체는 해당 샘플을 분석하여 한 개 이상의 보고서를 준비하며, 이 보고서는 웹 사이트에 발행됩니다. 개별 코드 활용 혹은 계정 로그인을 통해 보고서를 확인할 수 있습니다. 또는 모바일 앱으로 정보를 이용할 수도 있습니다.

보고서에는 검사에서 알아낸 건강과 웰빙 관련 정보가 담겨 있으며, 각 정보가 의미하는 바에 대해서도 자세히 서술합니다. 보고서는 쉽게 이해할 수 있도록 명료하게 작성되며, 이와 관련해 별도의 기술 배경지식이 필요하지 않습니다.

건강 위험 검사란 무엇이며, 이는 왜 중요한가요?

유전적 유산으로 각종 암, 심장질환, 정신질환 등 특정 질병과 관련해 평균 이상의 위험에 노출될 수 있습니다.

만약 이러한 유전자를 가지고 있다는 것을 안다면, 정기적인 검진으로 가능한 한 빠르게 질병을 발견할 수 있습니다.

보인자 스크리닝(Carrier Screening)은 무엇이며, 어떠한 정보를 알 수 있나요?

비로 스스로가 갖고 있지는 않지만, 자신이 매개체가 될 수 있는 많은 유전적인 조건들이 있습니다. 만약 보인자인 사람과 자녀를 갖게 된다면, 자녀 역시 해당 선천 질환을 가지게 될 위험이 커집니다. 그 때문에 보인자 상태를 인지하는 것은 매우 중요합니다.

특성 보고서는 무엇인가요?

이 보고서는 건강과 웰빙에 영향을 미치는 유전적 특성 명단을 표시하는데, 가령 특정 물질에 대한 알레르기, 멀미 가능성, 특정 영양소 대사 능력 문제 등에 대해 알려줍니다.

수면 및 스트레스는 보고서는 무엇인가요?

이 보고서로 자신의 유전자가 숙면에 어떠한 영향을 미치는지와 스트레스에 어떻게 반응하는지 등을 알 수 있습니다. 만성적으로 피곤함을 느낀다면, 이 보고서를 통해 그 이유를 알 수 있을지도 모릅니다.

건강 & 웰빙 DNA 검사에서 얻은 정보는 신뢰할 수 있을까요?

DNA 검사는 특정 특성과 연계된 특정 유전적 표지를 살펴봅니다. 결론은 꽤 명료합니다: 이러한 표지를 있거나 없거나 둘 중 하나입니다.

예로 한 DNA 검사는 유방암으로 발전될 가능성이 높은 BRCA1이나 BRCA1 DNA 돌연변이를 가졌는지에 대해 확실하게 알려줍니다. 또한 유전적 질병과 관련된 유전적 변형이 있는지를 알 수 있는데, 이는 검사자가 보인자라는 의미이기도 합니다.

알레르기, 카페인 신진대사 등과 관련된 선천적 특성과 관련해 높은 위험에 처해 있다는 사실이 그러한 특성을 확실히 갖고 있다는 의미는 아닙니다. 단지 대부분의 사람보다 그를 가질 가능성이 높다는 의미입니다.

이 정보를 의료인과 공유해도 괜찮을까요?

암이나 심장질환 등 질병에 대한 높은 발병률을 가진 유전자가 있다는 사실을 알게 된다면, 반드시 의료인에게 알리는 것이 좋습니다.

DNA 검사를 통해 자신의 건강과 웰빙과 관련된 어떠한 사실을 알게 된다면, 여기에 대해 의료인과 이야기를 나누는 것이 좋습니다. 의료인은 해당 결과를 참고해 이와 관련해 취할 수 있는 조치사항에 대해 알려주기도 합니다.

이 외 이용할 수 있는 DNA 검사 키트는 무엇이 있나요?

DNA는 개인에 대한 많은 양의 정보를 담고 있으며, 각 검사는 저마다 다른 요소를 살펴봅니다. 건강 & 웰빙 외에 가장 흔히 찾아볼 수 있는 DNA 검사는 혈통과 식이요법 & 체력입니다.

혈통

혈통 검사로 조상 배경에 어떠한 민족이 있는지 그리고 자신의 조상이 전 세계 어느 지역에서 왔는지를 알 수 있습니다. 또한 DNA를 통해 이전에는 알지 못했던 전 세계의 친인척을 찾을 수도 있습니다. 이 보고서로 유전적 특성, 수만 년에 걸친 모계 및 부계 조상의 이주 동선, 심지어 네안데르탈인과의 교배 여부까지 알 수 있습니다.

식이요법 & 체력

식이요법 & 체력 검사로 자신의 유전자가 단백질, 지방, 탄수화물에 대한 신진대사 능력에 어떠한 영향을 미치는지, 특정 영양소를 얼마나 잘 흡수하는지, 다양한 운동에 대한 얼마나 잘 반응하는지를 파악할 수 있습니다. 이러한 유전적 소인에 대해 알아냄으로써 각 분야에서의 목표를 더 잘 달성할 수 있는 맞춤형 식단과 건강 습관을 정립할 수 있습니다.

자주 묻는 질문

What is DNA genetic testing?

DNA testing involves a laboratory analysis of your genes, usually to find out specific things about your ancestry and health. Many of the top DNA test kits, like AncestryDNA and MyHeritage offer both kinds of testing opportunities.

How Does DNA Testing Work?

Your DNA contains a huge amount of information, most of which isn’t relevant to the topic of your DNA test. Many testing companies use a technique called genotyping, which only looks for certain genetic markers connected with particular traits. If your test detects those markers, that’s considered a positive result.

There’s another technique called exome sequencing, which examines the whole protein-coding part of your genome. The results of exome sequencing can be more thorough and specific, but this technique is so involved and expensive that most companies don’t use it.

How does the DNA test process work?

In most cases, you order a test kit from the company of your choice and create an account on their website. Then, you follow the instructions in your test kit to collect your DNA sample. Usually this involves either spitting into a tube or scraping cells from the insides of your cheeks.
After you mail in your sample, the company will sequence your DNA, analyze their findings, and then prepare a report for you. They’ll email you when your report is ready – usually within two to eight weeks – and you can read it on their website and/or mobile app.

Can I trust the results I receive from a DNA test?

DNA tests look for genetic markers associated with specific characteristics. Finding those markers is pretty black-and-white. Either you have them or you don’t.
However, companies use a variety of methodologies for interpreting their findings. Some methodologies are more effective than others, and some traits are harder to conclusively identify than others.
Having a genetic predisposition for a particular trait doesn’t mean you definitely have that trait yourself. It only means you’re more likely to have it than most people.

Can I be sure my personal information is safe and not being shared?

DNA testing companies have well-defined privacy policies, which are spelled out on their websites. These policies include whether your information will be shared and with whom. It’s worth reading these disclaimers thoroughly and making sure you’re comfortable with them.

Most companies also take precautions to prevent your personal information from being stolen. However, they’re vulnerable to security breaches, just like all entities that do business on the internet.