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작성 케이티 윌리스(Katy Willis)

2021 베스트 DNA 테스트 키트 10 (100% 안전하고 정확함)

2021 베스트 DNA 테스트 키트 10 (100% 안전하고 정확함)

시중에서 수백 개의 DNA 테스트를 만나볼 수 있다. 모두들 최고 품질, 가장 정확하고 유익하며 더 프라이빗하다고 말한다.

하지만 자사 리서치와 테스트를 통해 대부분의 DNA 테스트가 이러한 부분이 부족하다는 걸 확인할 수 있었다.

자사 리서치 그룹은 수백 개의 집에서 하는 혈통, 다이어트와 피트니스, 건강과 웰니스, 애완동물 DNA 테스트를 직접 해봤고, 각 테스트를 정확도, 기능성과 전반적인 가치에 따라 평가하였다. 수개월 동안 데이터를 모으고 사실 확인을 한 후, 집에서 하는 베스트 DNA 테스트 10을 소개할 수 있게 되었다.

결론적으로 결과는 매우 놀라웠다. 유명한 많은 DNA 테스트 업체들은 보장할 수 없는 용감한 주장을 내놓고 있다. 그리고 많은 작은 브랜드들이 큰 브랜드들보다 상당히 나은 가격으로 더 괜찮은 제품을 제공했다.

MyHeritage로 나의 가계도 알아보기!

시간이 부족하다면? 2021 베스트 DNA 테스트는 아래와 같다:

MyHeritage로 베스트 DNA 테스트 해보기!

베스트 DNA 테스트 키트 (2021 업데이트)

1. MyHeritage – 상세한 혈통 정보 & 쉬운 가계도

  • DNA 매칭의 상세한 혈통 테스트 및 가계도 제작자
  • 40개 이상의 지리학적 위치에서 정확한 혈통 퍼센트 제공
  • MyHeritage 데이터베이스에서 일치하는 나의 혈통 추적 가능
  • 3-4주 안에 빠른 결과

MyHeritage는 일치하는 결과를 찾을 확률이 무척 높은 큰 규모의 데이터베이스를 보유하고 있기 때문에 베스트 종합 DNA 테스트로 선정되었다. 이는 나의 혈통을 40개의 다른 지리학적 위치에 매치시켜서 MyHeritage 데이터베이스에서 나의 혈통을 추적한다.

나의 정확한 민족 그룹을 보여주는 퍼센트로 자세한 혈통 분석을 제공한다. 이는 다른 DNA 테스트에서 잘 볼 수 없는 아슈케나지 유대인과 발칸 혈통을 구분하였다.

MyHeritage의 직관적인 가계도 제작자(Family Tree Builder)는 DNA 혈통 테스트와 통합되어서 유전학적으로 매치되는 가계도를 제작할 수 있다. 가계도를 제작하면서 힌트와 팁을 제공하는데, 이를 통해 쉽게 가계도를 완성할 수 있다.

MyHeritage는 역사적인 사실, 이미지와 친척 관계들로 가능성 있는 매치를 전송해서 다른 가족 구성원을 찾을 수 있게 해준다.

120억개가 넘는 역사적인 기록을 검색해서 나의 가계도와 혈통 프로필에 추가할 수 있다. 이는 결혼, 출생, 사망 증명서와 인구조사기록 및 다른 계보학 출처를 포함한다.

이는 또한 계보학 조사와 내가 원하는 바를 추적할 때 유용한 기록들을 전송해 준다.

샘플링 절차는 45초 볼 채취로 간단하다. 결과를 받기까지는 3-4주가 소요되는데, 필자는 테스트 후 2주 만에 결과를 받았다.

좋은 가격으로 오래 기다리지 않아도 되고, 정확하며 훌륭한 식견의 DNA 테스트를 찾고 있다면, MyHeritage가 베스트 옵션이겠다.

MyHeritage으로 나의 혈통 찾아보기!

2. Living DNA – 세부 지역 혈통 비율

  • 유럽, 아프리카, 영국 제도 내 세부 지역까지 DNA 추적
  • 지난 500년부터 현재까지 나의 혈통 예측
  • 종합 키트의 비타민 필요와 식품 대사를 포함한 건강 & 웰니스 스크린
  • 두 테스트 모두 6-8주 안에 결과 확인 가능

Living DNA는 아프리카, 유럽, 영국 제도 내 유일무이한 식견을 제공한다. 이는 150개 이상의 전 세계 지역과 독점적인 세부 지역 컬렉션으로 나의 혈통에 대한 정보와 정확한 혈통 지역을 알려준다. 필자 동료의 혈통이 시작된 위치가 잉글랜드 내 지역이라고 알려주었다.

나의 혈통을 완성하는 세부 지역에 대한 정보를 역사적인 사실, 이주 지도와 단일 그룹 정보를 통해 읽고 어머니와 아버지 혈통이 어디서 시작되었는지 알 수 있다. 필자는 컬러 코드의 이민선을 갖춘 상호적인 지도가 정말 마음에 들었다.

이는 8만년 동안 나의 혈통을 추적해 준다. 이에 대한 자세한 역사와 세계를 누빈 나의 조상들의 움직까지 확인해볼 수 있다.

Living DNA의 매칭 도구는 나의 DNA를 공유하는 개개인을 찾아주기 때문에, 나의 친척과 만나고, 이야기를 나누며 혈통에 대한 더 많은 내용을 찾을 수 있다. 필자 동료는 각 조상과 얼마큼의 DNA을 공유하는지와 그들과 어떤 관계인지도 볼 수 있었다.

Living DNA는 또한 비타민 반응, 식품 대사율과 맞춤 추천 운동을 제공하는 자세한 헬스 & 웰니스 DNA 테스트를 제공한다. 하나의 훌륭한 가격으로 혈통 테스트와 함께 방대한 정보를 알 수 있다.

선택한 테스트 종류와 상관없이 무료 테스트 제출비를 제공하고, 자세한 결과 내용은 6-8주 사이에 받을 수 있다.

Living DNA로 혈통 & 건강 자세히 알아보기!

3. LetsGetChecked – 포괄적인 남성 & 여성 건강 & 웰니스 테스팅

  • 여성과 남성 특정 건강 & 웰니스 테스트 + STD 키트
  • 출산, 비타민 필요, 암 위험성, 심장 건강 등 스크린
  • 나의 결과를 토대로 조언을 제공해 줄 전문 간호사 대기 중
  • 2-5일 안에 결과 나옴

LetsGetChecked는 남성과 여성 특정으로 제작된 많은 테스트를 보유하고 있다. 출산, 난소 예비력, 당뇨병, 비타민 및 식품 알레르기에 대한 테스트를 찾을 수 있다. 또한, 대장암 위험률도 테스트할 수 있다.

LetsGetChecked는 또한 저렴하게 집에서 할 수 있는 다양한 STD 테스트를 제공하는데, 나의 성적 건강을 편안하게 집에서 프라이빗하게 테스트해볼 수 있다. 필자는 신중한 포장과 빠른 결과가 특히 마음에 들었다!

간단한 면봉 채취, 소변 또는 손가락 채혈 샘플을 제공한 후 수일 안에 결과를 받을 수 있다. 필자가 테스트했을 때, 모든 샘플 컬렉션 방법에 대한 설명은 굉장히 명확하고 쉽게 따라 할 수 있었다.

결과가 나오면, 온라인 웹 포탈이나 모바일 앱에서 액세스할 수 있는 나의 보안 온라인 계정에 결과 보고서가 게시된다. 이에 대한 이메일을 받을 수 있었다.

몇 테스트들은(특히 STD 테스트) 결과에 대한 이야기를 나눌 간호사와의 전화 통화를 포함한다. 이들은 어떻게 해야 하는지에 대한 조언과 어떤 경우에는 처방약을 제공하기도 한다.

필자 동료들의 보고서는 매우 세세했고, 어떤 것이 위험한지, 라이프스타일의 어떤 요소를 변화시켜야 할지 정확히 보여주었다. 이는 심지어 쉽게 행동 가능한 팁을 제공해서 당장 변화를 줄 수 있도록 해준다.

또한, LetsGetChecked의 건강 테스트는 빨랐다. 샘플이 연구소에 도착한 후 2-5일 안에 결과를 받을 수 있었다.

LetsGetChecked으로 건강 확인해보기!

4. FamilyTreeDNA – 자세한 모계 & 부계 정보

  • 정확한 퍼센트와 지리학적 지도로 나의 인종 혈통을 나타냄
  • 나와 고대 유럽 그룹과 공유하는 DNA를 보여주는 깊은 혈통 식견
  • DNA 부계 및 모계 일치를 찾아주는 가족 검색기
  • 최소 2주 안에 결과 나옴

FamilyTreeDNA는 나의 부계와 모계 혈통을 추적할 수 있는 Y-DNA와 mtDNA의 특정 테스트를 제공한다. 나의 혈통이 어디서 시작했는지, 아프리카에서부터 시작된 나의 혈통을 발견하고 나의 가족들이 왜 세계를 오가면 이주했는지 알아보자. 또한, 성(姓)의 역사를 확인할 수 있다.

혈통 테스트는 60개 이상의 모집단을 기반으로 혈통 퍼센트를 제공한다. 테스트 동안, 필자 동료의 DNA 1% 미만까지 지역을 찾아주었는데, 이는 무척 인상 깊었다.

상호적인 지도를 사용해서 각 지역을 탐방해볼 수 있었다. 각 위치는 흥미로운 역사적인 사실도 제공하는데, 훌륭한 디테일이었다.

FamilyTreeDNA는 고대 시간까지 나의 DNA를 추적하는 깊은 식견을 제공하며 혈통 정보를 제공한다. 필자 동료는 신석기 시대의 사냥꾼 또는 채집인, 초기 농부와 청동기 시대 침략자를 포함한 고대 유럽 그룹의 상염색체 DNA를 보유하고 있는지까지 확인할 수 있었다.

가족 검색기는 이의 데이터베이스를 검색해서 나의 DNA를 공유하는 일치 결과를 찾아주고, 나의 가족 구성원을 부모 혈통으로 관리하고 구분할 수 있다. 또한, 어떤 DNA (그리고 얼마큼) 공유하는지 정확히 알려주는 염색체 브라우저 기능이 마음에 들었다.

AncestryDNA, 23andMe 또는 MyHeritage에서 테스트를 이미 했다면 FamilyTreeDNA에 기초 테이터를 업로드할 수 있다. AncestryDNA로 테스트했는데, 정말 쉬웠다.

결과 처리 시간은 선택하는 테스트에 따라 2-8주 사이로 다양하다.

FamilyTreeDNA로 나의 혈통 추적하기!

5. SelfDecode – 기존의 DNA로 즉각적인 보고서

  • 인기 많은 DNA 테스트 업체 4개에서 업로드한 DNA로 즉시 보고서 받을 수 있음
  • 구독 서비스로 진행 중인 보고서 액세스 가능
  • 암 위험률부터 정신 건강까지 모든 걸 검사하는 다양한 건강 테스트
  • 맞춤 조언까지 갖춘 자세한 보고서

SelfDecode는 MyHeritage, AncestryDNA, FamilyTreeDNA 및 Courtagen의 기존 DNA 데이터를 업로드할 수 있게 해주어서 기본적인 6-8주 대기 기간을 절약할 수 있다. 필자가 테스트했을 때, 선택한 보고서를 즉시 받을 수 있었다.

SelfDecode에서 연간 또는 평생 구독료 중에 선택할 수 있고, 이를 통해 진행 중인 보고서에 액세스할 수 있다. 연간 구독료는 5개의 무료 보고서를 포함하고, 다른 테스트는 모두 할인된 가격으로 제공된다. 기존의 DNA 자료가 없다면, 추가 비용을 지불하고 키트를 구매할 수 있다.

해볼 수 있는 다양한 건강 테스트가 많다. 염증 상태, 영양상 프로필, 암 위험률, 피트니스 레벨, 심혈관 건강 등에 액세스할 수 있는 키트도 제공한다.

정신 건강을 다루는 키트 목록도 인상 깊었다. 이를 통해 스트레스, 기분, 불안 및 인지 기능에 대해 알아볼 수 있다.

보고는 꽤 자세했는데, 동료 유전자에 맞춘 행동 가능한 추천 사항을 다양하게 포함하고 있었다. 어떤 바이오마커를 테스트했는지와 내가 보유한 유전적 변형체를 알려주어 의사와 상담할 때 유용하다.

SelfDecode로 지속적인 건강 보고서 확인하기!

6. Nebula Genomics – 전체 게놈 분석

  • 다른 업체보다 더 많은 DNA를 해독
  • 27개 건강 특성과 행동에 대한 보고서
  • 나의 유전적 변형체에 대해 더 알 수 있는 게놈 탐색기
  • 단일 그룹 지도화를 포함한 보너스 혈통 정보

Nebula Genomics는 30 x 전체 게놈 분석을 제공하는데, 이는 내가 보유한 모든 유전적 변형체를 식별하는 DNA를 모두 해독한다는 뜻이다. 하지만 가격은 좀 비싸다. 개별 키트는 비용이 꽤 높은 편이고, 여기에 정기 구독료를 지불해야 한다.

이 비용으로 혈통 정보를 포함한 종합적인 건강 테스트를 해볼 수 있다. 이는 다양한 웰니스 부분과 관련된 27개 건강 유형을 검사한다. 귀지 유형, 주근깨, 간식을 먹는 행동, 니코틴 반응 및 근육 건강과 같은 요소에 대해 알아볼 수 있다.

결과는 받는데 꽤 긴 시간이 걸리는데, 필자는 13주를 기다려야 했다.

필자는 건강 특징을 4개 카테고리로 만나볼 수 있다는 점이 마음에 들었다. 이는 외관 & 호르몬, 행동 & 인식, 몸 & 활동성 및 영양 상태 & 다이어트이다.

Nebula는 이전에 보지 못한 기능인 검색 라이브러리를 제공한다. 이를 통해 직접 나의 유전자 변형체를 확인하고, 게놈을 분석하고 나의 DNA와 관련된 기사를 읽어볼 수 있다. 그중 몇은 꽤 전문적이다.

건강과 함께 mtDNA와 Y-DNA 지도화를 포함한 혈통 정보를 확인할 수 있다. 그렇기 때문에 이를 통해 부계와 모계 가족의 이동 경로와 나의 혈통이 어디서 시작되었는지 볼 수 있다.

Nebula Genomics으로 DNA 해독하기!

7. Findmypast –영국 제도 혈통 맞춤

  • 사용하기 쉬운 직관적인 가계도 제작자로 20억 개 이상의 기록에 액세스 가능
  • 나의 조상과 내가 필요한 기록을 찾는 데 도움을 주는 힌트와 팁
  • Living DNA, 23andMe, MyHeritage와 다른 서비스의 GEDCOM 파일과 DNA 데이터 업로드 가능
  • 21개 세부 지역 지도화로 영국 및 아이리쉬 혈통을 확인 가능

Findmypast는 가장 큰 규모의 영국 제도 족보 기록을 보유하고 있어서 영국 및 아일랜드의 21개 지역을 포함한 80개 이상의 세계적인 위치에 지도화된 결과를 확인할 수 있다.

Findmypast 가계도 제작자는 Living DNA와 통합될 수 있어서, 잉글랜드의 특정 세부 지역을 포함해서 가족의 역사적인 유전적 계통에 대해 더 자세히 알 수 있다. 예를 들어, 필자 동료는 그의 DNA를 동남부 잉글랜드와 북부 요크셔를 볼 수 있었다.

사용하기 쉬운 가계도 제작자는 나의 조상을 추적할 수 있게 해주고, Findmypast는 이에 대한 팁을 제공한다. 가계도 제작을 시작하기 위해 구독료도 필요하지 않았다.

이는 이의 기록 컬렉션과 족보 연구를 기반으로 가족 역사에 대한 단서를 가계도에 추가해 준다. 일치하는 결과가 있다면, 오랫동안 보지 못한 가족 구성원과 만나 이야기를 공유할 수 있게 될 거다.

결혼, 출생, 사망 신고서에 인구 조사 기록, 사진과 다른 유용한 정보를 포함한 20억 개 이상의 기록에 액세스할 수 있다. 검색 도구는 정말 사용하기 쉽고 관련 결과를 제대로 보여주었다.

기록 탐색기를 사용하고 가계도 제작에 도움이 필요하다면 라이브 채팅과 Findmypast 커뮤니티에 액세스할 수 있다.

MyHeritage와 23andMe를 포함한 다른 서비스에서의 DNA 결과를 업로드할 수 있다.

Findmypas에서 나의 조상을 찾아보자t!

8. Sequencing – 무료 DNA 데이터 업로드

  • 주요 DNA 테스트 업체로부터 기존 DNA 무료로 업로드 가능
  • 기존 DNA 데이터 업로드로 즉각적인 보고서
  • 건강, 혈통, 피트니스 등을 다루는 다양한 보고서와 앱
  • 나의 자녀를 위한 유전적 위험과 관련된 보고서

Sequencing은 기존의 DNA가 있다면 훌륭한 옵션으로, 12개의 다른 업체의 DNA 데이터를 무료로 업로드할 수 있다. 이는 대부분의 업체보다 후한 수준이다. 이는 MyHeritage, AncestryDNA, 23andMe 및 Living DNA를 포함한다.

기존의 DNA 데이터가 없다면 2개의 DNA 분석 키트 중에 선택할 수 있고, 둘 다 건강과 혈통 정보를 포함한다. 멤버십 서비스로 지속적인 보고 액세스가 가능하다. 1달 후에는 추가 요금이 있으니 이를 기억해두자.

Sequencing은 앱이라고 부르는 보고서를 선택할 수 있다. 필자는 이가 제공하는 보고서 양을 보고 놀랐다. 이는 건강, 혈통, 영양, 피트니스 및 라이프스타일을 포함한다.

이를 통해, 나의 전반적인 웰니스와 장수, 보균 상태, 희귀 질병 위험률, 체중 감량, 영양 프로필 등에 대해 확인할 수 있다.

Sequencing은 또한 가족을 꾸리기 위해 준비 중이라면 유용한 아이와 관련된 다양한 보고서를 제공한다. 이 보고서는 유전적 위험성, 약물 반응성과 성격을 검사한다.

필자는 DNA를 업로드하자마자 바로 보고서를 받았다. DNA 테스트는 4-12주 정도 걸린다.

Sequencing으로 맞춤 보고서 선택하기!

9. Futura Genetics – 유전병 위험률 확인

  • 28개 조건에 대한 위험률 분석
  • 8개 암 유형과 7개 자가면역 질병을 검사
  • 23andMe의 기존 DNA를 업로드하고 즉시 보고서 확인 가능
  • 4주 안에 빠른 보고서 결과

Futura Genetics는 28개 유전적 상태 위험률을 분석하는 심층 건강 테스트를 제공한다.

테스트를 하면서 암 발생률 식별에 가장 좋은 보고서라고 생각했다. 사실 전립선부터 유방암, 흑색종과 폐암까지, 8개 암 유형을 확인해 준다.

또한, 심장 및 혈관 상태, 7개 자가면역 질병과 눈과 관련된 질병 3개를 확인할 수 있다.

보고서에서 ‘삶의 질’이라는 흥미로운 카테고리를 볼 수 있었다. 이는 탈모, 편두통, 비만과 2형 당뇨병에 대한 위험성을 분석해 준다.

보고서는 그렇게 자세하지 않았다. 건강 상태와 결과에 대한 개요를 제공하지만, 이에 대한 맞춤 조언은 없었다. 전국 평균값과 비교해서 나의 위험률은 어떤지는 잘 보여주었다.

23andMe 테스트 이미 했다면, 다른 키트를 구매할 필요 없이 DNA 정보를 업로드할 수 있다. 보고서는 5분이면 받을 수 있다. 아니면 4주 안에 DNA 테스트 결과를 받을 수 있는데, 이는 꽤 빠른 정도이다.

Futura Genetics로 건강 위험률 확인해보기!

10. Embark – 종합적인 반려견 건강 테스팅

  • 나의 반려견 품종을 찾을 수 있는 350개 이상의 품종 테스트
  • Y-DNA와 mtDNA를 검사하고 반려견 부계와 모계 혈통을 제공
  • 오랫동안 만나지 못한 반려견의 친척을 찾아주는 반려견 친척 탐색기
  • 반려견 건강 상의 위험이 있는지 알려줄 190개 이상의 건강 상태 테스트
  • 3-8주 안에 결과 제공

Embark는 350개 이상의 품종 유형과 20만 개 이상의 유전적 마커의 데이터베이스를 기반으로 반려견의 정확한 품종 퍼센트를 식별해 준다. 필자는 필자 반려견의 유전적 구성과 증조부모까지 4대에 걸친 가계도를 확인할 수 있었다.

이는 또한 부계와 모계 혈통을 결정짓기 위해 반려견의  Y-DNA와 mtDNA를 테스트해 준다. 지도를 사용해서 반려견의 조상이 어디서 왔는지와 반려견 품종 역사를 배울 수 있었다.

Embark에서는 반려견에 영향을 준다고 알려진 190개 이상의 건강 상태를 테스트할 수 있다. 이는 녹내장, 퇴행성 척수 장애와 확장형 심근병증을 포함한다. 이를 통해 나의 반려견이 이러한 질병에 대한 위험률이 있는지 돌연변이 유전 형질을 갖고 있는지를 알 수 있다.

건강 테스트는 털 길이와 털갈이 유사성과 같은 신체적인 특징에 대한 식견도 제공해 준다. 이는 반려견 품종에 영향을 주는 특징과 품종이 처음으로 길러진 이유를 포함해서 20개 이상의 신체적인 특징을 실제로 테스트한다. 이를 통해 반려견 훈련을 맞춤화할 수 있어서 훌륭한 기능이었다.

Embark는 또한 독특한 친척 탐색기 기능을 갖추고 있다. 데이터베이스를 검색해서 반려견과의 유전적 일치를 찾고 반려견 친척을 찾을 수 있다. 그들에게 메시지를 보내거나 실제로 만나볼 수도 있다.

종합적인 보고서는 온라인 대시보드에서 확인할 수 있고 필요하다면 쉽게 다운로드할 수 있다. 결과를 받기까지 최대 5주가 걸리지만 필자는 3주 만에 결과를 받을 수 있었다.

Embark로 반려견 DNA 테스트하기!

베스트 DNA 키트: 비교 테이블

가능한 테스트 채취 방법 미국 외 배송 여부 고객 지원 서비스 시작 가격
MyHeritage 혈통 가계도 볼 채취

US$79.00
Living DNA 혈통 건강 & 웰니스 다이어트 & 피트니스 볼 채취

US$99.00
LetsGetChecked 건강 & 웰니스 STD 손가락 채혈 검사 소변 샘플 침 샘플 대변 샘플 볼 / 질 / 직장 채취

US$49.00
FamilyTreeDNA 혈통 가계도 볼 채취

US$79.00
SelfDecode 건강 & 웰니스 다이어트 & 피트니스 볼 채취

US$90.00
Nebula Genomics 건강 & 웰니스 혈통 볼 채취

US$299.00
Findmypast 혈통 가계도 볼 채취 US$89.00
Sequencing 혈통 건강 & 웰니스 다이어트 & 피트니스 볼 채취

US$189.00
Futura Genetics 건강 & 웰니스 침 샘플

US$375.00
Embark 반려견 볼 채취

US$199.00

DNA 키트 테스트 방법

베스트 가격과 가장 정확한 정보를 비교하기 위해서 각 DNA 테스트 업체를 고객으로써 사용해 보았다. 긍정적인 리뷰를 위해 “무료 테스트”를 받지 않고, 직접 테스트를 한 내돈내산 리뷰이다.

모든 테스트에서 고려한 점들은 아래와 같다:

  • 빠른 배송, 명확한 설명과 간단한 채취 방법의 사용하기 쉬운 키트
  • 승인받은 실험실로부터 믿을 수 있는 정확한 결과
  • 오래 기다리지 않아도 되는 충분히 빠른 결과
  • 유용한 식견과 필요한 모든 정보를 담은 매우 자세한 보고서
  • 고품질의 고객 서비스 채널

DNA 테스트의 시작은 언제일까?

집에서 하는 DNA 테스트는 이후 AncestryDNA가 인수한 (베스트 혈통 테스트 중 하나) GeneTree가 일반인들에게 혈통 가계 테스트를 제공하면서 1990년대 후반부터 시작되었다. 이러한 테스트는 매우 기본적으로 단일 세대 이상을 다루지 못했으나, 이는 새로운 분야에 풍부한 기회를 열어주었다.

처음 직접 고객이 하는 혈통 테스를 제공한 업체는 FamilyTreeDNA로 2000년에 애리조나 대학교와 협력하여 부모 혈통을 식별하는 Y-DNA와 mtDNA를 제공하였다. 다시, 그 당시에 이 테스트는 유전적 마커의 한 부분만 테스트해서 현재 테스트처럼 자세하고 정확하지 못했다. 그리고부터 몇 년 후인 2007년, 23andMe는 DNA 분야를 더욱더 혁명적으로 만들며 집에서 빠른 액세스가 가능한 침 채취를 기반으로 한 혈통 테스트를 제공하였다. 특히 중요한 차이점은 23andMe가 상염색체 테스트를 사용한 것으로, 이는 전체 혈통 DNA 테스트 업계 전체에서 사용하는 기본 테스트로 자리매김하였다.

이런 3개 업체들은 모두 (AncestryDNA, FamilyTreeDNA, 23andMe) 현재도 전 세계에 많은 사람들에게 정확한 혈통 DNA 테스트를 제공하는 강력한 업체들이다.

이러한 업체들의 성공과 게놈 지도화 기술의 발전으로 집에서 하는 DNA 테스트는 주요 산업으로 자리 잡게 되었다. 이제는 음식 알레르기, 정신 건강, 유전적 질병 위험률과 반려견을 위한 DNA 테스트처럼 다양한 분야에서 DNA 테스트를 할 수 있다.

DNA 테스트로 알 수 있는 건 무엇일까?

DNA 테스트는 인간 존재, 유전적 코드에 대한 근본적인 측면을 기반으로 많은 것을 알려준다. DNA 해독을 통해서 나의 유전적 마커가 어떻게 나의 삶에 영향을 주었는지 이해할 수 있다.

DNA 테스트를 통해 알 수 있는 주요 3가지는 아래와 같다:

  • 유전적 구성 내 모든 인종
  • 나의 DNA가 내게 제공한 신체적 & 정신적 특징
  • DNA가 어떻게 나의 건강, 삶의 요소, 행동에 영향을 주었는지

나의 DNA 테스트는 나 자신, 혈통, 내 몸의 독특한 생명 활동에 대한 정보를 알려준다. 어떤 음식을 먹어야 할지(먹지 말아야 할지), 해야 할 운동 일과부터 인종 추정치와 오래 만나지 못한 혈통 추적까지, DNA 테스트 결과를 통해 수백 개(아니면 수천 개) 사항을 알 수 있다.

나에게 맞는 베스트 DNA 테스트 선택하는 방법

많은 DNA 테스트 중에 나에게 맞는 테스트 찾기란 꽤 어렵다. 테스트 결정을 도와줄 각 카테고리 내 베스트 DNA 테스트를 확인해보자.

1. Ancestry

MyHeritage와 같은 많은 혈통 DNA 테스트는 상염색체 테스트로 이뤄지며, 이는 나의 염색체에서 유전적인 패턴을 찾는다는 뜻이다. 이는 생물학적 성과 상관없이 종합적인 인종 퍼센트를 식별하고 DNA에 대한 재밌는 사실을 알고 싶은 모두에게 훌륭한 옵션이다.

몇 혈통 테스트는 또한 Y-DNA와 mtDNA를 분석한다. 여기에 관심이 있다면 Living DNA가 좋은 옵션이다. 이는 나의 Y와 X 염색체에 패턴을 찾아 부계와 모계 혈통을 추적해 준다. 이러한 테스트로 나의 가족들이 어디서 시작되었는지와 어디로 이주했는지를 확인할 수 있다.

만약 나의 DNA 일치 결과를 찾고 혈통을 확인하고 싶다면, 유전적으로 일치하는 이들에게 연락하고 가계도를 제작할 수 있는 MyHeritage 또는 AncestryDNA의 혈통 테스트 서비스를 사용해보자.

2. 가계도 제작자

MyHeritageFamilyTreeDNA는 사용 가능한 베스트 가계도 제작자이다.

각 서비스는 유전학 테스트를 통해서 유전학적 일치 결과를 찾고, 고급 혈통 검색에 필요한 종합적인 역사적인 서류 데이터베이스를 보유하고 있고, 가계도를 쉽게 제작하고 공유할 수 있다. 이들은 일치하는 결과와 기록을 찾을 수 있게 힌트와 팁을 전송하기도 한다.

3. 건강 & 웰니스

건강과 웰니스 테스트는 어떻게 나의 DNA가 특정 질병에 대한 나의 경향에 영향을 주었는지와 특정 건강 조건을 위한 유전자를 보유하고 있는지를 확인하다.

LetsGetChecked와 같은 업체들은 침 채취 대신에 손가락 채혈 테스트를 사용해서 호르몬 균형, 식품 알레르기와 비타민 수치와 같은 개인의 현재 건강을 더 자세히 살펴본다.

4. 다이어트 & 피트니스

다이어트 & 피트니스 DNA 테스트는 음식과 운동으로 받는 영양소를 나의 몸이 어떻게 처리하는지 테스트한다. Living DNA와 같은 DNA 테스트들은 내 몸의 특정 요구를 기반으로 최적의 영양 상태를 위해 어떤 음식을 먹어야 하는지 알려준다.

실제로 100개 이상의 음식 목록을 제공한다. 또한, 선택한 텍스트에 따라 피해야 하는 음식과 과민증을 유발할 수 있는 식품을 알 수 있고, 맞춤 식단도 받을 수 있다.

Living DNA와 같은 DNA 테스트는 나의 유전적 유형에 따라 신체 성능을 최대화할 수 있는 맞춤 추천 운동을 제공한다. 이는 어떤 운동을 하고, 언제 얼마나 해야 할지, 나의 몸이 어떻게 근육을 키우는지와 운동으로부터 회복하는 방법도 알려준다.

5. STD 테스트

HIV, 매독, 클라미디아와 같은 STD(성병)를 집에서 테스트 키트로 테스트할 수 있다. 불편하고 어색하게 병원에 방문하는 것보다 집에서 편하게 성건강을 확인해볼 수 있다.

LetsGetChecked는 다양한 개별 성병 테스트와 번들 키트로 훌륭한 옵션이다. 이는 사려 깊은 포장으로 집 앞까지 배송되며, 간단한 침, 소변 채취 또는 손가락 혈액 샘플로 이뤄진다. 수일 안에 이의 결과를 받을 수 있다.

6. 반려견 DNA

우리 반려견들 또한 그들의 품종 유형, 털갈이 유사성, 털 길이와 텀 패턴을 결정짓는데 사용되는 독특한 DNA를 보유하고 있다.

궁금증을 해결하는 것뿐만 아니라 반려견의 혈통을 알게 되면 반려견 품종에게 요구되는 음식, 활동과 의료를 제공해서 종합적인 건강을 증진시킬 수 있다.

EmbarkWisdom Panel 과 같은 DNA 테스트는 4대에 걸친 반려견의 유전적 구성, 품종 특징과 성격 유형과 건강 상태에서 위험률을 알려준다.

DNA 테스트와 관련된 리스크가 있을까?

대게는 없다. DNA 테스트와 관련된 신체적인 리스크는 없다. 그렇긴 해도, 예방 조치로 DNA 테스트 전에 의사와 상담하는 걸 추천한다.

하지만 DNA 테스트에 약간의 위험성이 있다. 예를 들어, 나만의 유전적 코드를 가짜 DNA 테스트 업체에 보내게 되면, 나의 DNA 정보와 지불 정보, 심지어 전체 신원 정보를 도난당할 수 있다.

필자는 100개 이상의 DNA 키트를 테스트해봤고, 목록 내 모든 업체들은 100% 안전하며 합법적이다.

소비자 기반의 건강 & 웰니스 DNA 테스트는 의료 진찰을 대신할 수 없다는 점을 기억하자. 치료 지시를 시작하거나 변경하기 전에 전문적인 의료진과 상담을 해야 한다.

DNA 테스트와 개인정보 문제

평판이 좋은 모든 DNA 테스트 업체는 개인정보보호정책에서 나의 DNA가 어떻게 사용되고 사용되지 않는지 설명한다.

일반적으로 나의 DNA를 테스트 업체에 보내면, 이를 추후 조사와 테스트를 위해 나의 DNA 샘플을 사용하도록 허가를 제공하는 것이다. 나의 DNA는 이러한 조사 또는 분석이 이뤄지기 전에는 항상 익명으로 유지된다.

그렇긴 해도 몇 DNA 테스트 업체들은 법률 집행 기관이 합법적인 이유를 제공하면 나의 DNA에 액세스할 수 있도록 하는 조항을 포함한다.

2018년, 경찰은 오픈 소스 통계학 웹사이트인 GEDmatch를 통해 제출된 먼 가족 구성원의 DNA 샘플을 통해 수배 중인 연쇄살인범을 잡을 수 있었다. 몇 사람들은 이를 개인정보 위법이라고 생각하면서 소비자 DNA 테스트가 사실상 안전한지 아닌지에 대한 큰 논쟁이 있었다. DNA 테스트 업체로부터 제공된 DNA가 법정에서 용의자 식별을 위해 법적으로 사용될 수 있을지에 대한 법률적 합의는 없는 상태이다.

그렇긴 해도 거의 100% 나의 DNA는 안전하게 프라이빗하게 익명으로 유지된다. 신뢰할 수 없는 업체를 통해 구매하거나 불법적인 행위를 위해 사용될 때만 위험성을 갖는다.

DNA 테스트 주문 및 테스트 방법

첫 번째 단계는 어떤 DNA 테스트를 할 것인지 결정하는 것이다. 베스트 DNA 테스트를 비교하고 어떤 걸 원하는지 정했다면, 아래의 단계를 따라 해보자:

  • 웹사이트에서 주문한다
  • 테스트 키트가 배송될 실제 주소를 입력한다
  • 테스트 키트 포장에 설명된 대로 테스트를 진행한다
  • 테스트 업체로 테스트 키트를 보낸다(미리 지불된 봉투를 제공하거나 배송비를 직접 지불해야 한다)
  • 테스트가 처리될 때까지 기다린다(대부분 2-4주 정도가 걸리지만, 몇 테스트들은 최대 8주까지 기다려야 한다)
  • 우편 또는 온라인 시스템을 통해 결과를 전송받고 확인한다

어떤 DNA 테스트가 가격 대비 가치 제일 좋을까?

몇 업체들은 저렴한 가격으로 더 많은 정보를 제공하지만, 이 정보가 유용하지 않거나 정확하지 않다면 테스트 비용은 별로 중요하지 않다.

필자 원픽 – 2021 베스트 DNA 키트

FAQ

DNA 테스트 방법은?

DNA 테스트는 내가 하는 DNA 테스트 유형에 따라 테스트 방법이 달라진다.

가장 간단한 형태의 DNA 테스트는 아래와 같다:

  • 혈통 테스트를 한다면, 실험실에서 나의 DNA 샘플을 특정 특징을 지닌 (특정 인종에 속한) 다른 DNA 샘플과 비교한다.
  • 건강과 웰니스 테스트를 한다면, 실험실에서 특정 영향(특정 질병의 선행 요인)을 준다고 의료학적으로 알려진 특정 유전 특색을 찾는다.

DNA 테스트는 얼마큼 정확할까

대부분의 혈통 테스트 업체들은 99% 정확도라고 광고한다. 테스트 유형에 따라서 99.9%까지 높아지기도 한다. 100% 정확한 테스트는 불가능하다는 점을 기억하다.

DNA 테스트 비용은 얼마나 들까?

DNA 테스트 비용은 테스트 유형, 원하는 정보와 업체 평판과 같은 다양한 사항에 따라 달라진다.

일반적으로 기본적인 혈통 DNA 테스트는 20만 원 이하 정도이다. 몇 업체들은 혈통 테스트와 건강 및 웰니스 테스트를 함께 제공하는데, 그러면 가격이 올라간다.

대체로 자세한 혈통 테스트와 꽤 세세한 건강 및 웰니스 테스트를 함께 하면 30만 원 선에서 가능하다.

비용을 절약할 수 있도록 하는 최신 베스트 혜택을 꾸준히 찾고 있다. 쿠폰 페이지에서 훌륭한 할인을 찾아보자.

어떤 DNA 테스트가 가장 큰 데이터베이스를 보유할까?

지금 현재는 AncestryDNA가 전 세계 1,800백만 이상 샘플로 가장 큰 혈통 DNA 데이터베이스를 보유하고 있다. 이는 또한 200억 개 이상의 역사 기록을 갖고 있다.

인종 추정치는 무엇일까?

나의 DNA는 독특한 유전적 마커를 포함하는데, 이는 다른 DNA 샘플과 비교할 때 인종 혈통에서 공통 패턴을 식별하는 사용된다.

DNA 테스트를 통한 민족성 추정치는 알려진 지리학적, 인종 혈통의 다른 DNA 테스트와의 유사성을 바탕으로 한다. 이를 통해 나의 DNA가 유래된 세계의 위치와 인종 그룹에 대한 분석된 연관성 있는 추정치를 제공한다.

DNA 건강 테스트 결과를 의사에게 제시해도 될까?

당연하다! DNA 결과를 의사에게 직접 보여주는 걸 추천한다.

의사와 함께 DNA 테스트 결과를 리뷰하고 나의 특정 유전적 구성에 따라 적합한 치료 방법을 찾을 수 있다. 몸의 생물학적 구성에 대해 제공할 수 있는 모든 정보는 건강 상태 위험에 따라 치료할 때 굉장히 유용하게 사용될 수 있기 때문이다.

혈통 DNA 테스트가 소요되는 기간은?

다양한 혈통 DNA 테스트를 사용할 수 있고, 소요되는 기간은 각각 다르다. 예를 들어, MyHeritage는 가장 빠른 서비스로 3-4주 안에 결과를 받을 수 있다. 하지만 다른 혈통 테스트는 최대 8주까지 소요되기도 한다.

DNA 혈통 결과는 무슨 의미일까?

혈통 DNA 테스트를 하고 샘플을 보낸 후에 테스트 업체는 나의 DNA를 분석하고 해석하여 이에 대한 보고서를 웹사이트, 모바일 앱 또는 PDF 파일이나 프린트 책자로 제공한다.

최소한 혈통 DNA 테스트는 다양한 인종에서 온 나의 혈통 퍼센트와 혈통이 시작된 위치를 추정한다. 예를 들어, 이를 통해 나는  38%의 한 인종이, 15%의 다른 인종 혈통이라고 알 수 있다.

대부분의 혈통 테스트는 이의 데이터베이스에 보관된 사람들의 DNA를 기반으로 나와 유전적으로 일치하는 목록을 제공하기도 한다. 근본적으로 이러한 사람들은 3촌, 증조부 등으로 나의 친척인 셈이다.

더 종합적인 혈통 보고서는 수천 년 전으로 거슬러가서 내가 어떤 모계와 부계 집단 자손인지와 같은 추가적인 사항을 다룬다. 이 정도 수준의 정보는 MyHeritage와 같은 테스트에서 받아볼 수 있다.

혈통 DNA 테스트 결과는 어떻게 생겼을까?

혈통 테스트는 언제나 결과물을 요약하고 설명하는 보고서의 형태로 제공된다. 주로, 온라인 대시보드의 PDF 파일로 제공되지만, 다른 형태와 함께 제공되기도 한다. 예를 들어, MyHeritage와 같은 서비스는 혈통 집단과 가계를 추적하는 상호적인 지도를 제공하기도 한다.

보고서는 주로 나의 DNA의 모든 혈통을 퍼센트 정보로 제공한다. 이는 주로 적외선 열지도에 제공되기 때문에 세계 속의 나의 혈통을 시각화하고 각 위치에 대해 더 자세히 알아볼 수 있다.

많은 혈통 DNA 테스트 보고서는 또한 어떤 생체 마커가 테스트되었는지와 내가 보유한 정확한 유전적 변형체를 보여준다.

필자에 대해
케이티 윌리스(Katy Willis)
케이티 윌리스(Katy Willis)
DNA & 건강 테스트 전문 연구원

케이티는 15년 이상 연구와 집필을 해왔습니다. 그녀는 집에서 하는 인간 & 애완동물의 DNA와 건강 테스트에 대한 깊은 이해를 자랑합니다. 그녀는 독자들의 목표를 이룰 수 있도록 돕는 진실된 정직한 정보 전달을 믿습니다.

케이티는 15년 이상 연구와 집필을 해왔습니다. 그녀는 집에서 하는 인간 & 애완동물의 DNA와 건강 테스트에 대한 깊은 이해를 자랑합니다. 그녀는 독자들의 목표를 이룰 수 있도록 돕는 진실된 정직한 정보 전달을 믿습니다.